家中寶貝有奶瓶性齲齒怎麼辦？兒童嘴破看哪科才好？擦兒童嘴破藥有用嗎？關於兒童口腔護理好多眉眉角角，網路眾說紛紜、資訊瑣碎，兒童口腔保健又有哪些重點呢？
別擔心！歐樂芬諮詢專業牙醫師，為您整理幼兒口腔保健的基本知識大補帖，讓您一次搞懂兒童嘴破原因、奶瓶性齲齒治療知識，以及兒童口腔清潔4步驟！
幼兒有奶瓶性齲齒怎麼辦？
小孩戒不掉奶睡，又擔心寶貝蛀牙怎麼辦？有不少家長都有相同的困擾，就是寶寶有夜晚奶睡的習慣，此時嬰幼兒對”內內”的需求非常高頻率，這時候「奶瓶型齲齒」就容易登場！若是忽略兒童口腔清潔，當心奶瓶性齲齒找上門喔！關於孩子嘴巴裡的秘密，跟著一起來一探究竟吧！
奶瓶性齲齒形成原因？
由於嬰幼兒喝完奶後馬上睡著、沒有清潔口腔，讓兒童口腔長期浸泡在奶水中，給了細菌絕佳的機會大肆生長，3歲以下的幼兒出現乳牙快速被蛀壞的情形，在醫學界被稱之為奶瓶性齲齒。
除了奶水容易滋養細菌外，幼兒奶睡導致奶瓶性齲齒的另個原因是：寶貝入睡之後口水分泌會大大降低，稀釋口中酸性成分的能力也降低，讓牙齒的腐蝕時間拉長，而導致奶瓶性齲齒。
奶瓶性齲齒如何預防？
為了有效的奶瓶性齲齒治療及預防，以下提供4點給家長們做參考。
- 嬰幼兒在喝奶時，盡量不要讓寶寶躺平喝奶，可以稍微抬起寶寶的頭，讓奶水不過多殘留於口腔中。
- 喝完奶後再少量攝取水分，或使用嬰兒口腔清潔紗布巾，沾水輕搓寶寶齒齦，讓水分沖淡口腔中的奶水及酸性物質，減少細菌易孳生的環境；如果寶寶總是直接睡著，可以使用木醣醇噴劑來中和口中酸性。
- 讓小孩逐漸戒除睡前喝奶的習慣，開始長牙之後的小孩，要慢慢減少喝完奶就直接睡的習慣，或是喝完奶後，爸媽用口腔清潔紗布巾沾水清潔。
- 在幼兒長出第一顆乳牙後，可以使用奶睡專用護齒產品，並定期讓牙醫師檢查兒童口腔。
如何做好兒童口腔保健？兒童蛀牙影響有哪些？
大部分家長直覺：「乳牙蛀掉就算了吧，反正還會長新的恆齒出來呀，不必緊張~」這是非常常見的迷思，但若因為錯誤的觀念而不注重兒童口腔衛生保健，可能會造成一輩子的影響，且後續的處理和治療也會非常麻煩，以下是４大乳牙蛀牙的影響：
①形成蛀牙菌溫床
若在幼兒時期忽略維護兒童口腔護理，導致乳牙一顆接一顆蛀牙，使門牙內側蛀牙，放任蛀牙菌在口腔內滋生，養成一個細菌能快樂入厝的溫床，當孩子長恆齒之後，有很高機率會一起蛀掉。
②牙胚、牙神經受損
細菌從乳牙向下蛀蝕，很容易侵蝕到恆齒的牙胚，也可能使牙齦、牙神經感染發炎，還可能造成蜂窩性組織炎，嚴重的話，孩子小小年紀就要做根管治療抽神經。
③拔牙導致齒列歪斜
蛀牙太嚴重時就必須幫孩子拔牙。然而，乳牙的位置與日後的恆牙排列有著承繼關係，拔掉後的牙齒空缺會導致兩側牙齒向內倒，造成恆齒長牙時沒有足夠的位置，或是恆齒長牙錯位、咬合不良。
④蛀牙讓孩子大小臉
蛀牙時的疼痛感會影響孩子改變吃東西的咀嚼習慣，由於兒童口腔疼痛導致不想進食，或者只使用單邊咀嚼，影響到口腔骨骼的正常發育，讓左右臉頰歪斜、不對稱。
兒童口腔護理，防蛀5絕招
預防兒童蛀牙、兒童嘴破，幼兒口腔保健就需要家長仔細去執行，以下提供兒童口腔保健5個方法。
- 嬰幼兒時期，家長以口腔清潔紗布巾沾水擦拭口腔，帶離食物殘渣
- 小孩長牙之後，睡前嚴格執行刷牙、清潔口腔，養成正確刷牙習慣
- 小孩長牙齒後，每半年定期前往牙醫診所塗氟、檢查牙齒
- 使用漱口水清潔牙齒角落、使用護齒噴劑長效維持口腔良好環境
- 若是家中有多位小朋友，不要讓孩子們共用一條牙膏，避免蛀牙菌交叉傳染
幼兒口腔保健，刷牙4撇步！
兒童口腔保健，挑選兒童牙刷tips
幫幼兒挑牙刷要注意幾件事：
- 牙刷刷頭選小一點：孩子口腔內的異物感才不會太強烈
- 刷毛選軟一點：較不易讓軟嫩的牙齦受傷，造成兒童嘴破
- 刷柄選短一點：讓孩子從小習慣抓握牙刷柄，也較不容易發生危險
最後記得牙刷每三個月要換一次，免得讓細菌開始附著在刷毛上喔！
STEP1、刷牙一次刷兩顆
刷牙不是牙刷快速嚕幾下就好，而是牙刷要打橫、左右平移，每次兩顆刷10下，讓每顆牙齒表面都充分清潔。忌”次數少又大力”，宜”次數多但小力”。
STEP2、按照順序刷牙齒
小朋友刷牙總是忘記自己刷到哪？按照順序就會很簡單！由內而外，先刷咬合面→上排、下排的內側牙齒刷一圈→再刷外側的牙齒→最後再刷臼齒的咬合面。至少刷滿5分鐘，才能清潔溜溜！
STEP3、清潔牙肉交接處
刷牙只刷白色牙齒表面是不夠的！牙肉交接處才是堆積最多牙垢的地方，因此牙刷稍微傾斜45度角輕輕來回清潔，讓刷毛能把牙齦縫隙的汙垢帶離，減少蛀牙菌的食物來源。
STEP4、門牙內側直直刷
在刷到上下門牙內側時，是不是覺得橫著刷牙卡卡的呢？這時候要把牙刷立成直的，用上下上下的方式來刷牙，就能有效清除累積在內側的殘渣囉！
兒童口腔清潔，一天至少刷三次牙
許多爸媽都對小朋友刷牙次數很徬徨，家中小孩少量多餐是否要天天刷牙呢？以下帶你了解清潔牙齒常見問題，以及醫師建議三個最適宜刷牙的時間點：
- 早上起床後：早上起床後，把累積整晚的細菌清掉
- 中午吃完飯：中午吃飽飽後要把菜渣清乾淨，防止殘渣在口腔發酵
- 晚上睡覺前：睡前避免讓殘渣遺留在口腔一整晚，給細菌醞釀、溫床
兒童口腔護理，兒童牙膏、漱口水含氟/無氟怎麼選？
兒童牙膏和漱口水一定要選含氟的嗎？「不含氟」是不是沒有用？關於兒童口腔清潔用品，含氟與無氟的優缺點一次告訴你！
一、什麼是氟化物？
氟化物(Fluoride)是一種礦物質，自然存在於自然界中，常見應用在口腔清潔產品內。使用時，氟化物會附在牙齒的表面保護牙齒、強化琺瑯質，協助防止蛀牙菌侵蝕，也對牙齒的鈣化有很好的作用。
氟化物可經由「口服」與「局部塗抹」兩種方式作為對牙齒、骨骼的強化途徑，而在13歲前牙齒發育的年齡區段內，給予適當的局部塗氟，或以潔牙產品中的氟化物做補強，增加牙齒對蛀牙的抵抗力。
衛生署補助六歲以下的幼兒每半年可以塗氟一次，檢查時只需付掛號費，平時的清潔保養則需仰賴家長的敦促及照護。
二、氟化物用越多越好嗎？
許多父母擔心孩子的牙齒狀況，早早就給孩子使用各式各樣含氟的兒童口腔清潔產品；若孩子還沒學會「吐出牙膏泡泡」、總是把含氟牙膏、漱口水吞下，累積過量時，則會出現氟齒斑(牙齒上出現褐色、白色的斑點)。
因此建議在牙醫師的指示下使用含氟產品，適量使用，才能事半功倍喔！
三、含氟/無氟的使用建議：
寶寶在四個月大後、尚未長牙前，喝完奶可使用嬰兒口腔清潔紗布巾沾水，輕擦寶寶牙床，減少奶水、流質食物殘留於兒童口腔。
小孩長牙後，若還不太能遵從家長指示、或喜歡吞食潔牙產品，家長可以用口腔清潔紗布巾沾水、無氟漱口水，或少量沾取含氟漱口水，塗擦清潔寶貝的小牙齒及牙肉，完成基礎的兒童口腔清潔、改善口腔內的環境。
兒童含氟牙膏初期的使用不宜過多，家長可擠取約「綠豆大小」在牙刷上為寶貝做清潔，也可選取誤食無虞的天然無氟牙膏作為練習，使用上更為安心。
做好兒童口腔清潔，寶貝從「齒」健康！
牙齒會陪伴孩子的一輩子，擁有健康的口腔、健全的牙齒，才能吃得開心、笑得燦爛。因此在牙牙學語的時候，做好幼兒口腔保健、培養寶貝正確的刷牙習慣，給孩子好牙齒「一輩子受用」。
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