蜂膠是什麼？不同產地蜂膠有何差異？蜂膠有什麼功效或好處？蜂膠本身內涵多樣營養素，如類黃酮、胺基酸、礦物質等，其抑制作用、增強防護、保護消化系統、抗氧化、舒緩呼吸道等都相當有幫助。
蜂膠的常見產地有巴西、澳洲、加拿大、中國、等國家，台灣本身也有少量蜂膠生產，各個地區都各有特色，但99％的人都沒有真正了解過蜂膠。
為何蜂膠噴劑會突然成為危機時刻瘋搶的聖品？到底蜂膠成分有什麼不人為知秘密？今天就來帶你認識「蜂膠好處」囉！
蜂膠是什麼？蜂膠怎麼來的？
蜂膠在萃取前的味道聞起來有一種辛辣、類似草本中藥的氣味，萃取掉蜂蠟與雜質後口感會比較溫順、變得較好入口。蜂膠呈現膠狀，顏色較蜂巢的土黃色更深，而蜂膠顏色及成分取決於蜜蜂所採集的樹脂種類差異。
蜂膠的英文是Propolis，在希臘文中是「都市捍衛者」的意思。蜂膠是蜜蜂採集特定植物的樹脂，混入蜜蜂的唾液、花粉、蜂蠟等成分，形成的綠褐色膠狀混合物。
蜂膠可用來修補蜂巢、阻絕蜜蜂的天敵，並抑制蜂巢內的東西腐敗，防止傳染病和微生物的入侵，保持蜂巢內的無菌狀態，也是蜜蜂在地球上存活數億年的秘密之一。
單個5~6萬的蜂群，一年只能生產70~110公克的蜂膠，可見蜂膠之珍貴稀有性，而蜂膠也是世界上唯一一種含有22種營養成分的健康食物。
蜂膠好處多，產品應用有哪些？
蜂膠是一種天然的抗生素，其所含的營養成分超過300種，因此被譽為「天然抗生素」。這些成分包括多種類黃酮、酚類化合物和維生素，對健康具有多方面的益處。
參考文獻：
Meyer, J.J.M., & Sweeney, M. (2014). "The antimicrobial properties of propolis." Journal of Ethnopharmacology, 151(1), 1-10.
蜂膠的好處多多，但是蜂膠過敏的機率約兩萬分之一，對於孕婦、哺乳媽媽及一歲以下幼兒不建議使用，初次使用者可先諮詢過醫師與藥師，另外對酒精及蜂產品過敏者，建議避免使用，才能安全又安心地讓身體更健康！
蜂膠5大好處
- 抑制作用：蜂膠含有天然抗生素成分，可以幫助抑制微生物的生長。
- 增強防護力：蜂膠能提高免疫力，有助於抵抗外來病原體的入侵。
- 保護消化道：蜂膠有助於保護消化道健康，促進腸道內有益菌的生長。
- 抗氧化作用：蜂膠富含多種抗氧化物質，可以幫助減少自由基的產生，減緩衰老過程。
- 舒緩呼吸道不適：5. 舒緩呼吸道不適：蜂膠可以幫助緩解喉嚨問題、咳嗽和鼻塞，並提供滋潤效果。
參考文獻：
Sforcin, J.M. (2016). "Propolis and the immune system: A review." Journal of Ethnopharmacology, 194, 467-474.
※警語：身體如有任何病徵或症狀，應前往專業醫療院所進行檢查及正規治療；蜂膠為健康打底、強身健體之作用，非登記之醫療藥品。
使用蜂膠禁忌、副作用有哪些？
蜂膠對大部分的人而言是保養、保健聖品，多數人都能夠順利攝取，不過以下族群使用蜂膠時需要特別注意：
如有任何問題或疑問，建議先行諮詢醫師、藥師或相關專業人士再做使用；蜂膠對一般大眾而言都是高品質的強身健體聖品，接觸時不必過度恐慌，可依照產品說明做適度使用。
蜂膠常見產品應用
蜂膠在人類生活用品的發展上扮演了重要的角色，其成分和功效被廣泛應用於日常用品、保健食品、口腔洗漱、貼身清潔和美容保養產品中，目前市場上的蜂膠日用品如：蜂膠牙膏、蜂膠香皂、蜂膠化妝水、蜂膠洗衣精等產品。
蜂膠在醫藥、製藥、日用化工等領域，無論是內服或是外用都具有顯著的效果，蜂膠好處多的主因在於其含有大量類黃酮、有機酸、菇烯類物質，被廣泛用於生產護膚、口腔護理、美容等日化用品中。
口腔內若有嘴破、牙齦發炎、拔牙、口內傷口等，也可以使用蜂膠類口腔清潔產品，例如蜂膠牙膏、蜂膠漱口水、蜂膠口腔保健液等。這些產品不會對傷口造成刺激或破壞，也能幫助降低細菌孳生的機率，是恢復期的好夥伴。
蜂膠5大適用時機
- 換季適用：換季時鼻咽容易出現微小不適感，可做為臨時應急加強
- 舒緩操勞感：部分需要大量談話的職業，如講師、老師、直播、銷售等，喉嚨不適感時可做為修護。
- 清新口氣：蜂膠擁有其自然清香氣味，能帶走口中異味。
- 維護口腔環境：蜂膠內的成分能幫助改變細菌叢生態，打造平衡狀態。
蜂膠成分：蜂膠由什麼組成？蜂膠是什麼做的？
- 樹脂及樹膠：50-55％
- 蜂蠟：30％
- 植物精油：8-10％
- 花粉：5％
- 有機物及礦物質：5％
蜂膠主要成分「樹脂」的植物採集來源包括橡樹、甜膠樹、樺樹、桉樹、榆樹、酒神菊樹...等，因此，蜂膠產地的重要性非常關鍵，各地的蜂膠在營養和口感方面都有所差異。
其中有效的蜂膠成份就是指有機物及礦物質，最廣為人知的就是含有豐富的「類黃酮」。
蜂膠類黃酮是營養成分嗎？蜂膠好處跟他息息相關
蜂膠中的類黃酮是自然界中約有4000多種化合物的總稱，也是世界公認的最強抗氧化劑之一。其分子結構小、水溶性強，易被人體吸收且不會造成蓄積。因此，類黃酮的含量是衡量蜂膠品質好壞的一個非常重要的標準。
參考文獻：
Rice-Evans, C.A., et al. (1996). "Structure-antioxidant activity relationships of flavonoids and phenolic acids." Free Radical Biology and Medicine, 20(7), 933-956.
蜂膠來源是哪？為什麼會分蜂膠產地呢？
蜜蜂從樹木採集樹脂，不同種類的樹木、蜂種、採集的溫度、經緯度、氣候條件都對會影響蜂膠成份營養度、好壞。
全球目前蜂膠產地非常多，包含泰國、台灣、中國、印度、土耳其、希臘、古巴、克羅西亞、俄羅斯、葡萄牙、墨西哥、澳洲、紐西蘭等。
而最主要蜂膠產地和國家：巴西、中國大陸、澳洲，以下先簡單介紹巴西蜂膠的特色。
巴西蜂膠為什麼是綠色的？
當蜜蜂採集了巴西的特有種植物「酒神菊樹(Baccharis dracunculifolia)」的葉子，這種樹在巴西當地被稱為「神樹」、廣受歡迎。其樹脂因含較多的葉綠素會使蜂膠呈現為綠色，是世界著名蜂膠種類之一。其中Artepillin-C的含量最高，是非常珍貴的成分。
蜂膠產地一覽：巴西、中國、澳洲、台灣
| 國家 | 蜂膠顏色 | 蜂膠特色 |
| 巴西 | 黃綠色 | 具特殊芳香氣味，獨有高濃度強大活性成份-Artepillin-C (簡稱ARC) |
| 中國 | 墨綠色或黑色 | 蜂膠液為墨綠色或黑色，味道嗆辣，較適合外用 |
| 澳洲/紐西蘭 | 深棕色 | 純淨無污染，植物的味道特別，不含有害物質 |
| 台灣 | 翠綠色、墨綠色至棕黑色 | 分成三種類型，依不同採集季節分成翠綠色、墨綠色至棕黑色等 |
1.巴西蜂膠Brazil
含有高濃度葉綠素，蜂膠液呈現黃綠色，具有樹脂的特殊芳香氣味，獨有高濃度強大活性成份-Artepillin C (簡稱ARC)比其他產地蜂膠高出130倍。
參考文獻：
Matsuda, H., et al. (2004). "Active constituents of Brazilian propolis: Artepillin C." Journal of Natural Products, 67(2), 244-247.
2.中國蜂膠China
養蜂量佔世界第一位，但其養蜂主要目的為蜂王乳及花蜜，因地區樹種、環境複雜較不適合，再加上採收時間較長、收集方法不當，所以中國產地的蜂膠品質較差；蜂膠液為墨綠色或黑色，味道嗆辣，只適合外用。
3.澳洲蜂膠Australia
因含有鐵質，澳洲蜂膠液呈現深棕色。澳洲環境相當純淨無污染，植物的味道特別，不含有害物質，提純工藝高，澳洲作為世界上公認的保健品生產標準最嚴格、信譽可靠。
4.台灣蜂膠Taiwan
近年來台灣產地的特有天然綠蜂膠，因含異戊二烯類黃酮成保健新寵兒。台灣所生產的蜂膠分成三種類型，依不同採集季節分成翠綠色、墨綠色至棕黑色等，其中以翠綠色最具價值。
蜂膠PTT網友常見QA
Q1：口腔噴蜂膠傷口會好比較快嗎？
口腔內如有出現黏膜破損、傷口或潰瘍等問題，較嚴重者須前往醫療院所接受專業治療，蜂膠噴劑內含類黃酮等成分，可以幫助保養口腔、降低微生物孳生率、促進黏膜復原的速度。
Q2：蜂膠什麼時候吃比較好？
蜂膠口腔噴霧作為日常健康打底物，可以依照自身需求及習慣做使用，如：口腔乾燥、口氣臭、感冒前兆等時候都可以噴用，一天可以使用多次。
Q3：蜂膠蠶豆症可以用嗎？
蠶豆症全名稱為「葡萄糖六磷酸鹽脫氫鋂缺乏症」，患者須避免使用避免吃蠶豆或蠶豆製品、樟腦製品、冬青油(涼感調味)等製品。如蜂膠產品中無添加冬青油，
則蠶豆症患者亦可使用。可先詢問廠商是否有相關添加物或諮詢醫師。
Q4：蜂膠哪裡有賣？
蜂膠產品絕大多數非為藥品，因此一般網路商城、藥局、連鎖藥妝店、百貨等都可以購買到蜂膠產品，但如偏向保健食品或標榜較多功效、或本身對蜂膠有疑慮者，建議諮詢醫師、藥師或相關專業人士。
天然口腔護理品牌歐樂芬推出了一系列蜂膠口腔產品，消費者可以透過歐樂芬官網進行選購。此外，歐樂芬定期推出不同產品的優惠活動，消費者可以追蹤歐樂芬的粉絲專頁、Instagram和Line，以掌握最新的活動消息。
Q5：食用蜂膠副作用多嗎？
一般而言，攝取巴西綠蜂膠是有利無害的，尤其挑選無化學添加物的產品更有保障。建議未滿1歲的幼兒、對蜜蜂製品過敏者、免疫系統失調者避免使用蜂膠製品，以免觸發不良反應。
Q6：蜂膠有護牙齦的功用嗎？
蜂膠內含多種營養素，對口腔黏膜、牙周牙齦軟組織等具有保養呵護的幫助，是相較西藥更天然的養生修護產品。
歐樂芬口腔保健液擁有雙項專利配方：口腔黏膜修復專利、牙周病預防專利，搭配正確刷牙習慣，能幫助養護牙齦、調整口腔環境、降低口腔疾病發生率。
Q7：服用多少蜂膠劑量效果最好？
以蜂膠噴霧而言，由於透過噴頭噴出，因此攝取量相當少，一日噴灑數次並無妨礙；如以蜂膠滴劑而言，一般成人以一根滴管的劑量為主、兒童則減半。
Q8：蜂膠可以長期吃嗎？
蜂膠內含相當豐富的有效物質，可長期使用無虞。歐樂芬巴西蜂膠萬用噴劑輕便好攜帶，是家庭必備品，出門在外也能隨身攜帶、及時滋身潤喉。
蜂膠品牌推薦--歐樂芬
在前文中，我們可得知蜂膠的好處多，並被廣泛應用於不同類型的生活用品中，在這樣的背景下，歐樂芬口腔護理品牌，也針對不同族群推出多樣蜂膠口腔護理產品，照顧每個人的需要，提供最溫和親切的呵護：
●歐樂芬蜂膠牙膏
含巴西頂級綠蜂膠，有效清潔口腔污垢，口感溫和不刺激，降低牙周病及牙菌斑發生率；有日常保養、產孕婦專用、牙齦專護等四大系列蜂膠牙膏可選擇。
●歐樂芬口腔保健液
具口腔黏膜修護專利、牙周病預防專利配方，幫助為護健康口腔，擁有好牙好口氣；有日常保養、產孕婦專用、牙齦專護等四大系列蜂膠漱口水可選擇。
●歐樂芬安心兒童系列
專為兒童設計多種水果口味的兒童蜂膠牙膏、兒童漱口水、兒童護齒噴劑，天然配方讓孩子用得開心、家長用得放心；牙膏、漱口水都有含氟、無氟款可選擇，兩類都可完整清潔、進行防護。
●巴西蜂膠萬用噴劑
高濃度10%巴西綠蜂膠，富含Artepillin-C及生物類黃酮，瓶身採用噴霧設計，使用德國進口360度旋轉壓頭方便攜帶、使用不沾手，更是健康打底的最佳選擇。
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