如果你想知道哪種牙膏最適合「保養口腔」──比如改善牙周問題、口氣問題或舒緩牙齦敏感，以及改善整體的口腔狀態，那麼「蜂膠牙膏」絕對榮登推薦榜第一名！以天然為訴求，以溫和有效為核心，為您提供最舒適的刷牙體驗。
那麼，就讓我們一起來看看蜂膠牙膏優缺點有哪些、本身有什麼獨特的秘密吧！本篇將詳細為您介紹蜂膠牙膏推薦必用理由以及蜂膠牙膏哪裡買/各通路比較，一起來看看吧！
蜂膠牙膏比較一覽
◆市面蜂膠牙膏推薦品牌◆
- Oralfresh歐樂芬：巴西綠蜂膠，台灣在地品牌，針對不同需求研發多款蜂膠牙膏
- 好來(原黑人)極致護齦蜂膠牙膏，巴西蜂膠，含檸檬酸鋅及PVM/MA共聚物配方
- Red Seal紅印蜂膠牙膏：紐西蘭蜂膠，草本無氟，添加天然牙粉小蘇打
- Health Nature澳洲尤加利蜂膠牙膏：以澳洲蜂膠添加尤加利葉萃取配方
- Nature’s Care皇家XO抗過敏蜂膠牙膏：澳洲蜂膠，添加氟化物(未註明含量)
- T.KI(白人牙膏)蜂膠牙膏：(無蜂膠產地說明)
- PERIOE倍麗兒護齦蜂膠牙膏：澳洲蜂膠，添加厚朴萃取物及蜂王乳萃取物
延伸閱讀：擔心用含氟牙膏痘痘找上你？含氟牙膏缺點、功效、含量全攻略！
| Oralfresh歐樂芬口腔護禮品牌-牙膏全品項介紹 |
| 牙膏品項 |
系列 |
適用族群 |
牙膏介紹 |
產品容量 |
價格 |
| 敏感性防護蜂膠牙膏 |
經典款 |
一般人、敏感性牙齒 |
最溫和清爽的蜂膠牙膏，蜂膠含量為12units，可作為日常清潔保養使用，口感溫和不刺激，搭配正確刷牙習慣，可舒緩敏感性牙齒的不適 |
120g |
定價220 |
| 牙周護理蜂膠牙膏 |
經典款 |
一般人、敏感性牙齒、牙周不適 |
蜂膠含量為36units，可作為日常清潔保養使用，口感溫和不刺激，搭配正確刷牙習慣，可幫助舒緩敏感及牙周不適，促進牙周、口腔健康 |
120g |
定價320 |
| 產孕婦蜂膠牙膏 |
孕婦款 |
孕婦、產婦、哺乳期婦女、一般女性 |
適合妊娠哺乳期女性使用，成分天然溫和不刺激、不含化學藥劑/激素的安心配方；搭配正確刷牙習慣，可幫助緩解孕期6大口腔困擾 |
120g |
定價380 |
| 竹炭蜂膠牙膏 |
淨白款 |
飲食重口味、口臭、咖啡茶飲、煙癮 |
獨特添加竹炭成分，吸附口腔內臭味因子、齒垢汙漬，搭配正確刷牙習慣，可去除口臭、食物氣味，使牙齒、口腔乾淨清爽，提亮齒面 |
120g |
定價320 |
| 牙齦專護蜂膠牙膏 |
術後款 |
牙周術後、植牙、矯正、有傷口 |
牙周術後專用，內含36units蜂膠單位，可減低敏感性牙齒疼痛、緩解牙齒冷熱碰觸所引起的酸疼不適感、幫助對抗牙菌斑、降低牙周病發生率 |
120g |
定價380 |
| 牙齦專護含氟蜂膠牙膏 |
術後款 |
牙周術後、植牙、矯正、有傷口、蛀牙 |
牙周術後專用，內含36units蜂膠單位及氟化物(1450ppm)，可減低敏感性牙齒疼痛、緩解牙齒冷熱碰觸所引起的酸疼不適感、幫助對抗牙菌斑、降低牙周病發生率 |
120g |
定價380 |
蜂膠牙膏成分由什麼組成？
市售的牙膏成分雖然各家廠商配方不同，但仍可大致分成不同類型作介紹：
▷蜂膠牙膏膏體
一般市售牙膏膏體主要分為兩種，一種為「二鈣體」，顏色大多為不透明白色膏體，研磨係數較高，洗淨力強；另一種為「明膠體」，顏色為透明無色膏體，清潔相對溫和，研磨係數較低，保濕度較好。
市場上針對不同的訴求，會採用不同的蜂膠牙膏基底，各自有其特色。
▷市售牙膏五大類：一般型、含藥型、草本型、抗敏感型、美白型
- 一般型牙膏：主要作用在於口腔清潔及基礎的衛生防護，味道上以薄荷口味為大宗，較為涼感，多數會添加木醣醇、氟化物。
- 含藥型牙膏：主要作用在於針對口腔病症之問題，添加一定比例的西藥成分作為核心訴求，適合急重症者，配合醫師診斷適量使用，口味上多為刺激型味道居多。
- 草本型牙膏：主要作用介於前面兩者之間，添加草本來源的有效成分，達到與含藥成分類似的防護效果，口味上多數與添加的有效成分相近，其中又以蜂膠牙膏為市場熱門選項之一。
蜂膠牙膏具備草本牙膏的天然性，同時也能改善口腔問題，其中與核心成分-蜂膠本身的高機能性有關。
- 抗敏感型：針對舒緩、保護敏感性牙齒的牙膏，通常會添加的有硝酸鉀、氯化鉀、草酸鉀、氯化鍶、氟化亞錫或氟化鈉，有些具有舒緩敏感的特性(如鉀化物類)，有些則是形成阻隔(如氟化物類)，兩種類型的成分都能使敏感狀態被改善。
- 美白型：美白牙膏分為物理性及化學性兩種美白方式，物理性美白牙膏主要是添加較大顆粒的研磨劑，將齒表髒污以摩擦方式去除以達成美白；化學性美白牙膏則加入氧化劑類的成分，利用氧化還原的原理去除牙齒表面污漬。
兩種美白牙膏長期使用都有可能造成牙齒敏感的問題。
延伸閱讀：牙膏推薦Dcard網友熱議，3分鐘看懂牙膏成分、價格和選購要點！
▷蜂膠基本介紹
蜂膠就是類似膠水一般的深色黏稠膠狀物，由植物的汁液、樹脂、花粉或花蜜，混合蜜蜂自己分泌的唾液與蜂蠟所形成，裡面蘊含超過300種的分子。
但與其說是膠水，更不如說是「建材補料」兼「戰備糧食」更貼切──蜂膠不僅可以拿來修補、強化蜂巢結構，還能當作天候不佳時的營養口糧給蜜蜂們充飢；而蜂膠因含有抗菌成份，可以防止黴菌、微生物、寄生蟲等入侵，保護蜜蜂的幼蟲、幼蜂及蜂后的健康與安全。
●蜂膠的成分說明：
- 黃酮類：約有可細分成20~30種，是蜂膠中最主要的有效成份。它是黃酮、Furabanon、Anthocyan、Karukon等物質的總稱，具有抗氧化，捕捉自由基的作用。
- 雙帖類：具有豐富的藥理作用。
- 維生素類：蜂膠含豐富的維生素，如維生素B1、B2、B6、C、E、菸鹼酸、泛酸等。
- 礦物質：提供銅、錳、鐵、鈣、鋁、釩、鍶、鋅、矽等各種代謝所需的營養素。
- 有機酸：蜂膠所具有的特殊有機酸，如安息香酸、咖啡酸、香豆素酸、單酚酸…等，均具有抑制細菌及抵抗發炎反應的作用。
- 芳香醛：其所散發出來的芬多精可以幫助鬆弛情緒、安神鎮定。
- 其他物質：樹脂，精油，花粉，臘類…等其它物質。
雖然西方醫學上並沒有將蜂膠列為有實質療效的藥物，但作為強身健體、營養補充、預防炎性反應的天然補品，蜂膠的日常用品應用範圍是相當廣泛且受歡迎的。
延伸閱讀：巴西綠蜂膠怎麼吃？巴西綠蜂膠噴劑功效、副作用，你不可不知！
蜂膠牙膏的好處有哪些？
選用蜂膠牙膏時搭配正確刷牙習慣，對口腔的日常保養呵護有相當大的幫助，除了清潔牙齒表面累積的食物殘渣、牙垢、髒污、細菌外，亦能藉由牙膏內添加的蜂膠、草本精華等成分幫助口腔內壁、牙齦、黏膜等軟組織維持良好的狀態。
大部分蜂膠牙膏會使用明膠體做為牙膏基底，因此保濕較佳；而蜂膠內的類黃酮、雙帖類、有機酸等成分亦對口腔有更天然的幫助。
1.蜂膠牙膏幫助降低牙周病發生率
牙周病其實是一個經年累月的「病程」，起因在於平時疏於養護清潔牙周，因此搭配正確刷牙習慣，即能幫助防微杜漸，促進口腔、牙周健康。
2.蜂膠牙膏幫助降低蛀牙發生率
蛀牙的起因在於牙齒表面、口腔內累積食物殘渣，使蛀牙菌大量發酵利用後，使牙齒遭到蛀蝕。
搭配正確刷牙習慣，減少食物、髒污累積於口腔內，且蜂膠牙膏的好處是成分能抑制蛀牙菌生存，因此能幫助降低蛀牙率。
3.蜂膠牙膏可使口氣清新自然
蜂膠牙膏泡泡在刷牙過程中不只帶走髒汙，也能帶走食物、殘渣、口水等氣味因子，蜂膠本身具有草本香氣及芳香醛、樹脂，精油等成分，蜂膠精油牙膏可使口氣自然清新。
4.蜂膠牙膏能保養口腔內部
蜂膠牙膏的好處之一，是在於蜂膠內含多樣營養成分：類黃酮、維生素、礦物質、有機酸等，且使用口感溫和不刺激，搭配正確刷牙習慣，能促進口腔內部健康，呵護黏膜、牙齦健康。
蜂膠牙膏缺點是什麼？哪些族群不適合使用？
除以下幾個不適用蜂膠的族群外，對一般人而言蜂膠牙膏缺點少，平時使用蜂膠類產品並不會有副作用，遵從正確使用方式即可安心。
●不適合攝取/使用蜂膠的族群：
- 一歲以下的嬰幼兒：因嬰幼兒腸道及益菌尚未發育完全，而蜂膠成分多樣化，嬰幼兒未必能全數接收。
- 對蜂膠過敏者：統計上，約有兩萬分之一的人會對蜂蜜、花粉、蜂王乳過敏者。
- 氣喘者：花粉、樹脂成分可能會刺激或觸發部份氣喘機制。
*如有任何蜂膠牙膏缺點或副作用疑慮，可向牙醫師做諮詢確認；如本身有牙周相關問題，請盡速就醫，以免延誤黃金治療時間。
延伸閱讀：抗敏感牙膏推薦ptt好評，抗敏感牙膏原理、缺點揭秘，敏感性牙齒不再煩惱！
蜂膠牙膏如何挑選？
蜂膠牙膏的選擇方式非常多，對蜂膠較有認識者可能會非常注意「類黃酮」含量，但其實許多廠商可能標榜含有高量類黃酮，其實都是額外添加合成的版本；歐樂芬秉持天然萃取的初衷，選用自然界類黃酮比例最高的巴西綠蜂膠作為牙膏成分，顧客都可安心選購。
也有人討論可以蜂膠牙膏內的「蜂膠含量比例」作為評斷標準，但多數品牌並不會直接寫出蜂膠比例及配方，因此常常難以判別。
歐樂芬蜂膠牙膏品項最低含量為12 units(1%)，最高達36 units(3%)，是比例最適中且濃度最高的蜂膠牙膏。
類黃酮或蜂膠比例較難以在各品牌官網上一目了然，因此「產地」作為蜂膠牙膏評價、評選方向，會是目前最相對客觀的參考。
●選蜂膠產地：
蜜蜂在生產蜂膠的過程與環境息息相關，因蜂膠是蜜蜂採集特定植物的樹脂，混入自身的特殊唾液、花粉、蜂蠟等成分，形成的綠褐色膠狀混合物，因此產地的自然環境對蜂膠的風味、成分、品質影響極大。
目前全球主要的蜂膠生產國有三大國家：巴西、中國、澳洲，其品質各有特色：
- 巴西蜂膠Brazil
含有高濃度葉綠素，蜂膠液呈現黃綠色，具有樹脂的特殊芳香氣味，獨有高濃度強大活性成份-Artepillin C (簡稱ARC)。
- 中國蜂膠China
養蜂量佔世界第一位，但其養蜂主要目的為蜂王乳及花蜜，因地區樹種、環境複雜較不適合，再加上採收時間較長、收集方法不當，所以中國產地的蜂膠品質較差。蜂膠液為墨綠色或黑色，味道嗆辣，只適合外用。
- 澳洲蜂膠Australia
因含有鐵質，澳洲蜂膠液呈現深棕色。澳洲純淨無污染，植物的味道特別，不含有害物質，提純工藝高，澳洲作為世界上公認的保健品生產標準最嚴格、信譽可靠。
不同產地有不同的優勢，而歐樂芬選用口感最溫和、氣味清香且類黃酮含量最高、獨具Artepillin-C的巴西頂級綠蜂膠作為品牌產品核心，給顧客最極致呵護、清新無負擔的使用感受。
蜂膠牙膏ptt精選QA
Q1.蜂膠牙膏哪裡買？
蜂膠牙膏ptt上分享的大部分也並非藥用牙膏，蜂膠品牌也日趨多樣化，目前在各大網站、連鎖藥局/藥妝店、超市賣場都可以購得。
實體店面的好處是可以親自確認產品的實感及細節，可考慮好事多、大潤發、家樂福等大型商場，或是大樹藥局、杏一藥局、Tomods、日藥本舖、屈臣氏、寶雅等藥妝雜貨連鎖品牌。線上通路的話，建議可選擇PChome、Momo、蝦皮等，電商品牌會對品質有較嚴格的把關、購物流程也較有保障，減少消費爭議或疑慮。
歐樂芬蜂膠牙膏哪裡買？實體店可於大樹藥局、杏一藥局、日藥本舖等連鎖藥局選購；線上通路可選擇Momo、博客來、蝦皮或官方網站做購買。
如選擇在歐樂芬官網購物，可以累積會員消費晉級白金、黑金會員，享不定期會員好禮或搶先體驗新品；官網每月有不同購物優惠、好禮搭贈等專屬活動，歡迎關注粉絲專頁、Instagram或加入line好友獲得最新消息！
Q2.綠蜂膠牙膏價格多少？
一般品牌的蜂膠牙膏價格落差大，從百元有找，到一條販售三、四百元的都有，端看蜂膠的天然成分、產地、是否有添加物、牙膏容量的不同、品質的差異，作為定價的差別。
歐樂芬綠蜂膠牙膏價格範圍為NT.220~380/支，依不同成分、不同客群做調整，原料扎實可靠、皆通過SGS檢驗合格，是舒緩牙周不適、口腔破皮、口氣問題的好解方！
Q3.蜂膠牙膏功能可以幫助亮白牙齒嗎？
以正確刷牙習慣做口腔清潔，將牙齒表面髒汙、菜渣、牙垢、茶漬等清潔乾淨，保持良好口腔狀態，推薦搭配歐樂芬「竹炭淨白蜂膠牙膏」，高品質竹炭蜂膠牙膏成分，以竹炭具多孔隙的獨特物理特性吸附口腔、齒面上的髒汙、氣味分子，一方面解決口臭問題，一方面帶走深色污漬及附著物，幫助亮白牙齒表面。
Q4.使用蜂膠牙膏牙周病不適能改善嗎？
欲改善牙周狀態，須搭配正確刷牙習慣並每日做清潔；如有牙齦紅腫、發炎、流血，或牙齒鬆動、咬合輕浮等狀況出現須立即就醫，請牙醫師做專業評估及治療，千萬不可以拖延！
牙周不適、牙齦炎、牙周病等問題，其實是一個長期的病程，能夠在日常生活中防微杜漸才是上策。
蜂膠牙膏牙周病亦可使用，蜂膠是最強天然抗氧化劑，也含有豐富類黃酮及雙萜類、維生素、有機酸、礦物質等，對牙齦及口腔保養有很大的幫助、協助平緩炎性反應，紓解牙周的不適感，促進口腔的健康與平衡。
同時也須盡量清淡飲食並早睡早起，維持健康生活習慣，避免攝取酒精、酸辣鹹油等重口味飲食，避免刺激及破壞牙齦及口腔黏膜。
Q5.蜂膠精油牙膏蠶豆症可以用嗎？
蠶豆症的學名稱為葡萄糖-6-磷酸脫氫酶缺乏症(Glucose-6-phosphate Dehyrogenase Deficiency,G6PD Deficiency)，在遇到特殊藥物、感染或某些食物的情況下，就會使得紅血球發生溶解。
蠶豆症患者主要需避免的食物為以下幾種：蠶豆製品、薄荷製品、樟腦製品(含冬青油)及部分中藥(黃蓮、金銀花、牡丹皮、冰片、龍膽、珍珠粉、大黃、柴胡等)。
市面上大部分牙膏內為了能使刷完牙後能有口氣清新沁涼的口感，都會添加極微量的薄荷、冬青油等成分；歐樂芬成人系列蜂膠牙膏都有添加薄荷，蠶豆症患者須注意勿用。
雖然在正常情況使用下，牙膏作為外用品並不會大量攝取進入體內，目前也暫無文獻證明蠶豆症患者會因為使用含薄荷牙膏而導致病發，仍會建議蠶豆症患者避免使用薄荷類口腔清潔用品，以免造成健康風險。
而歐樂芬全系列兒童牙膏、兒童漱口水皆不含薄荷及冬青油成分，口感不涼辣、不刺激，所有蠶豆症寶寶都可以安心使用無負擔！
蜂膠牙膏推薦，首選歐樂芬巴西蜂膠牙膏
蜂膠牙膏大小品牌都有，主要來自國外進口或大型品牌延伸產品，而Oralfresh歐樂芬為台灣在地品牌，以巴西綠蜂膠為品牌研發核心，蜂膠來自巴西自有農場直運，牙膏全程在台生產，嚴格管控品質與細節，皆通過SGS檢驗合格、安全有保障。
歐樂芬蜂膠牙膏推薦不同族群選擇專用系列產品，同時也盡力滿足顧客全方位的需求。
歐樂芬蜂膠產品系列簡介：
我們有針對日常養護的經典系列，含牙膏及口腔保健液，可以做為日常使用的口腔清潔保養用品，產品天然溫和，不必擔心使用次數的問題，幫助提升口腔健康狀態。
- 牙膏：敏感性防護蜂膠牙膏-120g/220元、牙周護理蜂膠牙膏-120g/320元
- 漱口水：天然口腔保健液-300ml/380元、天然口腔保健液-600ml/680元
孕婦專用系列是針對孕期、哺乳期的女性做呵護，舒緩孕期口腔六大不適，建議產孕婦專用蜂膠牙膏及產孕婦專用口腔保健液兩者可搭配使用，不讓孕吐胃酸侵蝕牙齦或造成發炎。
- 牙膏：產孕婦專用蜂膠牙膏-120g/380元
- 漱口水：產孕婦專用口腔保健液-300ml/380元
竹炭淨白系列是針對重口味飲食、咖啡茶飲愛用戶、或有黃牙齒垢的顧客所設計，竹炭成分的孔隙特性能吸附口腔內的髒汙、臭味因子，使牙齒乾淨清潔、口氣清新、提亮齒面。
- 牙膏：竹炭淨白蜂膠牙膏-120g/320元
- 漱口水：竹炭淨白口腔保健液-300ml/380元
牙齦專護系列針對牙周術後的顧客做照顧，如拔牙、植牙、牙齒矯正及相關治療等，搭配刷牙習慣，可幫助舒緩牙周不適，幫助呵護牙齦、牙周、口腔，並舒緩牙齒敏感問題。
- 牙膏：牙齦專護蜂膠牙膏(無氟款)-120g/380元、牙齦專護蜂膠牙膏(含氟款)-120g/380元
- 漱口水：牙齦專護口腔保健液-300ml/420元
歐樂芬兒童蜂膠口腔保健系列是各大婦幼展常客，網友一致好評為口腔類育兒好物清單，我們規劃了兒童潔牙三步驟：洗、漱、護─用兒童蜂膠牙膏刷完牙齒大塊殘渣後，以兒童蜂膠漱口水做口腔全方位深入清潔，最後再以兒童護齒噴劑進行長效保護，完整守護寶貝的口腔健康。
- 洗：天然安心兒童牙膏-60g/175元(葡萄、草莓、蘋果)、兒童含氟蜂膠牙膏-60g/175元(葡萄、草莓)
- 漱：天然安心兒童漱口水-200ml/250元(葡萄)、兒童含氟蜂膠漱口水-200ml/250元(草莓)
- 護：兒童護齒噴劑-17ml/250元(葡萄、草莓、水蜜桃)
歐樂芬，最溫和不刺激的口腔護理品牌，提供最完善的守護，給牙齒、口腔最完整的照顧。
三大牙齒保健原則
- 刷牙333原則
維持健康好口氣，建議可以遵循「刷牙333原則」：3餐飯後要刷牙、吃完飯3分鐘內去刷牙、至少刷3~5分鐘(每顆牙齒至少刷到20下)。
- 使用貝氏刷牙法
一般人刷牙時習慣“橫向刷牙”，但其實牙齒與牙齦的交接處才是最容易藏汙納垢的地方，貝氏刷牙法就是針對這塊區域的刷牙方式─牙刷與牙齒呈現45度夾角，刷毛以畫圓或橫向移動的方式兩顆兩顆進行清潔(不需太用力)，整體清潔時間以長於3分鐘為佳。
- 定期檢查
健保給付每半年一次的洗牙機會，牙醫師以超音波洗牙，可將齒根處的頑強牙結石清除，並順便檢查牙齒是否有蛀牙、牙周問題，及早處理才不會釀成大問題。
而洗牙時的滲血反應是因牙齦本身就有輕微發炎、或塞有異物的關係，並非醫師弄傷牙齦，也不會破壞琺瑯質。
閱讀更多
參考資料：
- https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/3745319?utm_campaign=MOREPAGE&utm_source=HEALTH&utm_medium=1
- https://g6pdia.com/interview_post?id=60
- https://www.top1health.com/article/52126
- https://www.edh.tw/article/15801
