你家孩子也不愛刷牙嗎?
每次刷牙總是抵死不從、喊得哭天搶地?
一直咬牙刷無從刷起?

每天刷牙前都要上演一次大戰,爸爸駕著固定姿勢,媽媽跟孩子一起趴在地上克難刷牙,這樣的崩潰刷牙日常到底要持續到什麼時候!?五大招教你快速脫離刷牙苦海!

 

孩子的刷牙習慣需要從小培養,小孩的乳牙是很嫩的,對細菌來說,這可是比大人的恆牙好吃很多,一沒注意孩子的牙齒很快的就會被蛀牙蟲攻占,導致滿口蛀牙。「反正還會換牙,乳牙蛀牙沒關係啦!」很多爸媽有這樣錯誤的觀念,其實恆牙在還沒長出來前,是“潛伏”在乳牙下面,當乳牙被蛀蟲侵蝕,未來恆牙的蛀牙率會大幅提升,也更容易有掉牙的風險!另外乳牙蛀牙會引起疼痛,影響孩子的咀嚼能力、食慾, 甚至影響身體健康,所以讓孩子養成潔牙的習慣是非常重要的。

 

1.為孩子做表率

孩子看著父母的背影長大,天生喜歡模仿大人,想學媽媽穿高跟鞋,想學爸爸開車,常常跟孩子一起刷牙,讓孩子看到父母良好的習慣,刷完牙幫孩子檢查,也讓孩子幫自己檢查,小小的互動讓孩子覺得自己也是小大人可以做檢查的工作。

 

2.用有趣的方式閱讀繪本

陪伴孩子閱讀刷牙相關的繪本,從故事的情節中,發現刷牙是件重要且有趣的事。用簡單、可愛的方式告訴孩子:「如果不刷牙,牙齒寶寶會生病哦!」鼓勵孩子幫玩偶刷牙,讓孩子把繪本上的運用在遊戲中,不但可以會強化孩子對刷牙的認同感,也可以增加練習刷牙的機會。

刷牙繪本推薦:
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刷牙小小兵勇闖蛀牙王國

 

3.選對合適的牙刷和牙膏

在挑選牙刷時,建議選用“窄小刷頭軟毛兒童牙刷”,窄小刷頭的牙刷可以深入寶寶的口腔,刷到深處的臼齒。 你家孩子也愛咬牙刷嗎?每刷必咬每支牙刷都開花!360度牙刷可以解救你! 360度的刷頭設計,讓孩子一邊咬一邊刷,各種角度都可以徹底清潔。 另外可選擇孩子喜歡的卡通人物牙刷,有卡通人物的陪伴,刷牙更歡樂。

水果口味牙膏是孩子的最愛,又擔心他把甜甜的牙膏當糖果吞下肚,不只有氟化物能達到防蛀的效果,選擇含有天然木醣醇的不含氟牙膏也是一個好選項。

 

4.刷牙歌讓孩子熟悉刷牙

在幫孩子刷牙時搭配唱歌及旋律,讓孩子習慣聽到著個旋律就是要刷牙了,刷牙歌可以挑選有步驟及口訣的版本,在聽歌的同時跟著旋律及步驟輕鬆刷好牙。

 

5.建立起刷牙的儀式感

心情愉快有儀式感。晚上睡前很多孩子精神都特別好,不想上床睡覺,想多完一會兒,這時便可以藉機邀請他一起刷牙,刷牙作為孩子睡前儀式的一部分,能讓孩子更容易接受。每天固定時間幫孩子刷牙,讓孩子知道刷牙跟吃飯一樣是每天必須做的事

 

以上五招教你搞定不愛刷牙的寶貝,孩子個性百百種,不妨多方嘗試找到最適合孩子的刷牙方式。8歲以後孩子才有足夠大的力氣自己刷好牙,在8歲以前爸爸媽媽還是要多加留意及加強唷!需要持之以恆才能保持口腔及牙齒的健康! 除了以上刷牙的小撇步,常常使用漱口水和護齒噴劑更能維持牙齒的健康唷,若不方便常常刷牙,餐後使用兒童漱口水,帶著護齒噴劑外出都是保健口腔的新選擇!