每天刷牙但牙齒還是黃黃的怎麼辦...美白漱口水有用嗎？古代有很多稱讚「牙齒白」的成語，如明眸皓齒、唇紅齒白等，畢竟擁有一口好牙齒，代表年輕、健康、面貌均衡，是人們從古至今追求的目標，牙齒美白漱口水的需求也是與時俱增。
但其實人類的牙齒並不是純白色的，恆齒的琺瑯質些微透明，內層中的象牙質偏黃，就會透出黃色。牙齒雖然不是純白，但還是希望能靠外部力量達到美白效果。但天天刷牙似乎效用不夠大，牙齒美白漱口水或許能提供的幫助！
美白漱口水是什麼？成分有哪些
美白漱口水是一種口腔護理產品，主要功效為溶解齒垢、提亮牙齒，或預防牙齒染色，使其看起來更加明亮白皙。美白牙齒漱口水通常包含特定的成分，有助於去除牙齒表面的色素沉積、預防牙垢形成，並提供一些牙齒保健的效果。
美白漱口水依功能性分為以下三大類添加物：
分解汙垢
主要添加物為碳酸氫鈉、三聚磷酸鈉、二氧化矽、碳酸鈣等。
如果你時常喝咖啡、茶、可樂，或愛吃咖哩、麻辣燙、當歸湯等深色食物，或想解決牙菌斑堆積的泛黃問題，可以嘗試使用利於分解汙垢的美白漱口水。
預防染色
主要添加物為蘋果酸、植酸等，如果已經做過牙齒美白，可以選用含蘋果酸的牙齒亮白漱口水，預防染色，或挑選含植酸的漱口水，同時分解汙垢並預防染色。
帶離髒污
主要添加物為竹炭萃取，如果牙齒本身有敏感性問題，可以選擇物理性吸收髒汙的美白漱口水，以較溫和方式處理口腔雜質堆積問題。
✦美白漱口水推薦：歐樂芬竹炭淨白口腔保健液
添加了高規格竹炭萃取，以竹炭本身物理性質有效帶離口腔中的髒污及臭味因子，以溫和方式漸進亮白牙齒，並去除口臭、調養口腔健康。
要注意的是，美白漱口水通常是提供輔助美白效果的產品，與牙醫診所提供的專業牙齒美白治療未必相同。在使用美白漱口水時，應該仔細閱讀產品標籤，遵循使用說明，避免過度使用；此外，個人口腔衛生習慣，如定期刷牙、使用牙線、避免攝取易染色飲料食品等，也對維護牙齒的美白效果至關重要。
美白漱口水有用嗎？如何正確使用？
美白漱口水算是美白牙齒最方便的方式之一，成效雖然未必立即能顯現，但若能在日常生活中就注重口腔健康的維持、並養成良好生活習慣，對牙齒的狀態提升是有很好的幫助。簡單介紹一般美白漱口水的使用方式及注意事項：
- 每次用量：使用時約倒出15-30c.c即可
- 使用時間：使漱口水停留口中約60秒左右
- 使用頻率：每日1~2次(如有含氟化物225ppm，則每日1次)
- 使用時機：使用完牙線、刷完牙後再使用
- 適用族群：牙齒泛黃者、愛喝茶飲咖啡、飲食重口味、做完牙齒美白者等
牙齒美白漱口水使用注意事項
- 通常分解汙垢型漱口水，有可能使牙齒表面變薄，有較高機率造成敏感性牙齒，建議先諮詢醫師再做使用。
- 如本身已有敏感性牙齒或牙周病的問題，不建議直接使用美白漱口水，應先處理敏感問題及牙周病。
- 避免使用頻率過高，可能傷害口腔黏膜或造成紅腫，如有出現不適請先停止使用
- 改善自身飲食習慣及潔牙習慣，是美白牙齒的大前提。
✦歐樂芬「竹炭淨白口腔保健液」以巴西蜂膠為核心，選用天然修復配方，不但不會造成口腔負擔或侵蝕，更是三餐飯後都可使用，以溫和方式帶離口腔髒汙、預防口氣臭，長期調養打造健康好口氣！不含刺激性化學物質，搭配正確刷牙方式，保養亮白事半功倍。
美白漱口水Dcard網友怎麼選？
選擇美白漱口水應該根據個人口腔健康狀況、需求和喜好，同時要謹慎選擇，以確保安全有效地實現美白效果。來看看美白漱口水Dcard網友在挑選時的重點吧！
- 查看成分：注意美白漱口水的成分，例如氟化物、過氧化氫、植酸、竹炭的含量，注意是否有過敏或較刺激的成分。
- 選擇低酸性：高酸性的漱口水可能對牙齒和牙釉質造成損害。選擇低酸性或中性的美白漱口水，以減少損害牙齒的風險。
- 注意氟化物含量：一些美白漱口水中可能含有氟化物，這有助於預防蛀牙並強化牙齒。如含氟量為225ppm，1日使用1次；含氟量為990ppm，則1週1次。
- 選擇無酒精配方：酒精可能引起口腔乾燥，因此如果你對酒精敏感，或有口腔乾燥問題，推薦選擇無酒精的漱口水。
- 效果和評價：查看產品的效果和其他使用者的評價。一些品牌可能有特定的美白系列，而用戶的評價可以提供實際使用的體驗。
- 選擇可持續使用的產品：美白效果通常需要時間，因此選擇一個能夠長期使用，且符合你口腔需求的牙齒美白漱口水，相當重要。
- 避免過度使用：遵循產品的使用說明，不要過度使用美白漱口水，以免對口腔、牙齒造成不必要的影響。
- 諮詢牙醫意見：如果你對美白漱口水有疑慮，或有特殊的口腔狀況，建議諮詢牙醫的建議，確保產品的選擇符合你的口腔需求。
除了亮白漱口水外，避免牙齒變黃的6個小秘訣
牙齒變得黃黃、灰灰、黑黑，是因為日常生活習慣及飲食的積累，因此，要避免牙齒變黃其實是有秘訣的！從日常生活中做改善，牙齒變美才能事半功倍喔！以下介紹除了漱口水外，避免牙齒變黃的6個小秘訣：
1.良好的口腔衛生
養成正確刷牙習慣，是防止牙齒變黃的基本。使用軟毛牙刷，每天刷牙3次，每次至少3分鐘、飯後3分鐘內刷牙。確保刷到每一顆牙齒的表面，包括內側、外側、咬合面，需特別注意牙齦接縫處的清潔。
2.正確的刷牙技巧
使用適當的刷牙技巧，如遵守貝氏刷牙法，將刷毛放在牙齒和牙齦的交界處呈45度角、兩顆兩顆牙來回輕刷，將牙垢徹底清潔。刷牙時避免過度用力，以免損傷牙釉質及造成牙齦萎縮。
3.避免常喝飲料
某些重口味食物和飲料，食物如咖哩、麻辣燙，飲料如咖啡、茶、紅酒、碳酸飲料等，都可能導致牙齒染上色素、變黃。嘗試減少這些食物和飲料的攝入，或者在飲用後用水漱口。
4.定期洗牙
定期到牙醫診所進行專業洗牙，可以有效去除牙齒表面的牙垢和牙結石，有助於保持牙齒的清潔和明亮，降低牙周病發生率。
5.戒煙
吸煙是一個導致牙齒變黃的主要因素之一，也會導致牙周病急速惡化，並出現口臭問題。戒煙有助於改善牙齒的顏色，和提升整體口腔健康。
6.水分充足
每日攝取足夠的水分有助於清洗口腔，降低火氣、增進身體循環，帶離口腔中的殘渣及細菌，並減少食物和飲料對牙齒的影響。
牙齒美白小知識：什麼是齒垢？
齒垢是一層無機和有機物質的結合，包括細菌、唾液中的礦物質以及食物殘渣等，它會在牙齒表面形成一層不易被清潔的沉積物。齒垢堆積的主要原因，涉及口腔環境和個人口腔衛生習慣：
- 細菌生長：口腔中存在大量的細菌，特別是在牙齒表面和牙齦邊緣附近。這些細菌與唾液、食物殘渣等混合，形成了齒垢。
- 食物殘渣：沒有徹底清潔口腔，細菌尤其喜歡以碳水化合物和糖分為營養來源，特別是食物殘渣黏附的地方，容易成為細菌生長的熱門區塊，形成齒垢。
- 不正確的刷牙習慣：如果清潔方式不夠徹底，特別是牙齒表面和牙齦緣附近的清潔不足，特別容易形成齒垢。
- 唾液成分：唾液中的礦物質和蛋白質也參與了齒垢的形成。
- 個人生活習慣：吸煙、過度飲酒、愛喝深色碳酸飲料、不良等生活習慣也可能促使齒垢的形成。
當齒垢形成後，如果不及時清潔，它可能會硬化成牙結石，進一步增加罹患口腔疾病風險，包括牙周病和蛀牙。
亮白漱口水比較一覽
| |
歐樂芬竹炭淨白口腔保健液 |
它牌美白漱口水 |
| 基礎成分 |
巴西蜂膠、牛樟芝、茶葉萃取等 |
酒精/CHX/植物萃取 |
| 美白成分 |
竹炭萃取 |
二氧化矽/碳酸類/植酸 |
| 附加功效 |
口腔黏膜修復、預防牙周病、提升口腔健康 |
殺菌/清潔 |
| 口感 |
溫和、舒適、順口 |
較具刺激性 |
| 效果 |
淨白齒面、帶離口臭、調養環境 |
美白牙齒、溶解齒垢 |
美白漱口水ptt常見Q&A
Q1：美白牙齒漱口水可以每天用嗎？
一般美白漱口水不建議天天使用，多數含有酸性物質來溶解齒面汙垢，可能造成琺瑯質變薄，甚至牙齒變敏感。如果是挑選成分較天然、以物理方式帶離髒污的漱口水，如歐樂芬竹炭淨白口腔保健液，則溫和安全，可以天天使用。
Q2：歐樂芬漱口水顏色很深，會不會染色？
歐樂芬漱美白漱口水因添加有巴西蜂膠、牛樟芝、茶葉萃取、竹炭萃取等成分，因此顏色較深，但並不會在牙齒上造成染色的情形，反而能藉由竹炭成分及配方特性，溫和有效帶離口腔中雜質、髒污、汙垢、臭味因子，漸進達到淨白效果。
Q3：美白漱口水也能除口臭嗎？
只要是不含酒精的漱口水，幾乎都具有除口臭的功效，美白漱口水也不例外。使用美白漱口水前，先進行剔牙及刷牙更能完全清除口臭。推薦使用歐樂芬竹炭淨白漱口水，以溫和天然方式帶離口臭，是形象管理好選擇！
Q4：美白漱口水價錢會很貴嗎？
美白漱口水依成分及品牌有不同價格的區分，一般而言落在一百至五百上下，可依據個人需求及選擇做購買。價位過低者，可能需要小心成分的品質，可能也較不適合長期使用。
美白漱口水推薦：維持口氣清新、亮白就靠歐樂芬
歐樂芬口腔保健液(漱口水)中最具美白效果的，首推「竹炭淨白口腔保健液」，添加竹炭萃取，以竹炭本身自帶的物理特性—微孔洞，可以吸附口中髒汙及臭味因子，溫和帶離細小殘渣，不以化學溶解方式來處理牙垢、不傷害琺瑯質及口腔黏膜。
歐樂芬美白漱口水推薦
- 健康天然：不含化學物質，以天然配方為核心，是健康養生漱口水首選
- 溫和處理：不含碳酸類成分溶解齒垢，以竹炭物理性吸附，不造成牙齒敏感
- 兼顧保養：含有巴西綠蜂膠、牛樟芝、茶葉萃取等成分，呵護修復口腔黏膜
牙齒美白方式百百種，但首要需維持健康的好口腔，再追求亮白才能長長久久。
如果對美白產品有疑慮，在使用美白產品時如有出現口腔不適、牙齦痠軟感，請先停止使用、並諮詢牙醫師尋求專業意見喔！
閱讀更多漱口水知識
