孕婦牙齦痛是常見懷孕症狀！？懷孕初期牙腫痛出血怎麼辦？3大保養秘訣

懷孕生子不是女人必經的過程，但懷孕有一些必經的過程，只有踏上人母之路的女人才能體會箇中滋味。

從懷孕初期的徵兆、懷孕中期的狀況、懷孕末期的負荷，一直到產後的創口與復原，是一條一個人的路；老公、家人再怎麼寵愛支持，自己的身體狀況還是自己最清楚。

懷孕牙齦痛、腫、流血，是初期常見狀況

根據統計，幾乎90%以上的產孕婦，牙齦都會有變得脆弱、懷孕牙齦出血等問題，連帶產生口臭、口氣重、蛀牙、琺瑯質變薄、牙齒變敏感等附加問題。

但只要理解產生懷孕牙齦痛原因、採取正確處理方式，就能擁有安全完好而健康的產孕過程，而多數妊娠性的牙齦問題都會在生產後跟著結束。

但若因為害怕去治療影響到孩子而拖著不處理，任由牙齦問題整組發炎腫大，反而會發展成「妊娠性牙齦瘤」，造成早產、胎兒體重不足等嚴重影響。

孕婦牙齦痛是常見懷孕症狀！？懷孕初期牙腫痛出血怎麼辦？3大保養秘訣

懷孕牙齦出血&孕婦牙齦腫痛原因

牙齦出血多見於妊娠早期，懷孕初期內分泌系統產生巨大變化，影響了牙齦上皮組織的完整性，防護力變薄、也就容易產生發炎紅腫反應。

除了內分泌因素外，還有三大原因容易造成懷孕初期牙齦發炎流血、引發妊娠齦瘤：

1.懷孕牙齦腫，源於飲食習慣改變

許多妊娠期婦女會出現偏食、愛吃零嘴、少量多餐、偏愛酸甜食物等，改變口腔內環境，清潔次數卻未隨之提升。

2.孕吐，間接造成妊娠牙齦炎

又稱妊娠性嘔吐，使胃酸侵蝕牙齒表層造成脫鈣，也使口腔黏膜出現損傷，易引起懷孕牙齦發炎反應。

3.孕婦牙齦炎，和胃食道逆流有關係

因妊娠期賀爾蒙的變化，而使孕婦下食道擴約肌變得較鬆弛，原本普通的變換姿勢都可能使胃中食物及酸性胃液倒流。

孕婦牙齦痛是常見懷孕症狀！？懷孕初期牙腫痛出血怎麼辦？3大保養秘訣

拒絕懷孕初期牙痛，三大必讀懷孕口腔保養秘訣

1.口腔清潔

孕媽咪培養良好的口腔清潔習慣，不僅提升自身保護力，也與孩子的口腔健康狀況息息相關。

想避免懷孕初期牙齒痛，記得三餐飯後養成勤奮刷牙習慣，以貝氏刷牙法做清潔；一天至少要使用一次牙線、清除口內殘渣牙垢，搭配溫和不刺激的漱口水，清潔牙刷刷不到的死角、維持口腔內部環境。

其實不少孕婦會在清潔過程中感到不適，當潔牙用品碰到牙肉、牙齒時，就會引發噁心感，這都是正常且常見的情況。

嘗試尋找能減輕不適的方法，吃完酸性、甜食或剛嘔吐完，需盡快以溫開水漱口，降低口腔內酸性程度。

2.注意飲食

A.甜食、含糖飲料、黏牙的零食、酸性食品需控制攝取份量。

B.盡量少量多餐，細嚼慢嚥、小口飲水，避免胃部壓力過大。

3.回診預防

A.孕前
有懷孕計畫的準媽咪可以提早半年至一年找牙醫進行檢查及評估，做好口腔保健、牙齒檢查，及早治療牙周相關問題。

B.孕期
政府補助孕婦每三個月洗牙一次，把握機會定期請專業醫師清潔口腔，避免懷孕牙齦發炎的可能性。

如有出現孕婦牙齦腫痛、孕婦牙齦流血、懷孕牙肉腫、牙齦瘤發作等情況，請務必與牙醫師進行評估，討論治療計畫及處置，千萬不要怕看醫生而拖延病程、危害到寶寶而因小失大。

孕婦牙齦痛怎麼辦？做好口腔維護不再怕流血

建立正確的觀念，以及持之不懈的努力維持，孕前做好檢查、孕中做好維護，遇到懷孕牙齦、口腔問題尤其不要選擇隱忍，定時定期前往醫療院所做好保健，平時做好口腔清潔、搭配產孕婦專用產品，才能媽媽健康、寶寶平安！

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