懷孕初期症狀

懷孕生子不是女人必經的過程,但懷孕有一些必經的過程,只有踏上人母之路的女人才能體會箇中滋味。

從懷孕初期的徵兆,懷孕中期的狀況,懷孕末期的負荷,一直到產後的創口與復原,是一條一個人的路;
老公、家人再怎麼寵愛支持,自己的身體狀況還是自己最清楚。

 

根據統計,幾乎90%以上的產孕婦,牙齦都會有 變得脆弱容易流血 ;等問題,連帶產生口臭、口氣重、蛀牙、琺瑯質變薄、牙齒變敏感等附加問題。但只要理解產生原因、採取正確處理方式,就能擁有安全完好而健康的產孕過程,而多數妊娠性的牙齦問題都會在生產後跟著結束。

 

但若因為害怕去治療影響到孩子而拖著不處理,任由牙齦問題整組發炎腫大,反而會發展成「妊娠性牙齦瘤」,造成早產、胎兒體重不足等嚴重影響。

參考文章:https://www.oralfreshtw.com/blog/posts/認識妊娠性牙齦瘤

 

為什麼懷孕容易牙齦腫痛流血?

懷孕初期容易牙齦流血

牙齦出血多見於妊娠早期,內分泌系統產生巨大變化,影響了牙齦上皮組織的完整性,防護力變薄、也就容易產生發炎紅腫反應。除了內分泌因素外,還有三大原因容易造成牙齦發炎流血、引發妊娠齦瘤:

1.飲食習慣改變

許多妊娠期婦女會出現偏食、愛吃零嘴、少量多餐、偏愛酸甜食物等,改變口腔內環境,清潔次數卻未隨之提升。

2.孕吐

又稱妊娠性嘔吐,使胃酸侵蝕牙齒表層造成脫礦,也使口腔黏膜出現損傷,易引起發炎反應。

3.胃食道逆流

因妊娠期賀爾蒙的變化,而使孕婦下食道擴約肌變得較鬆弛,原本普通的變換姿勢都可能使胃中食物及酸性胃液倒流。

 

懷孕口腔保養三大秘訣

懷孕口腔保養三大秘訣

1.口腔清潔

孕媽咪培養良好的口腔清潔習慣,不僅提升自身保護力,也與孩子的口腔健康狀況息息相關。三餐飯後養成勤奮刷牙習慣,以貝氏刷牙法做清潔;一天至少要使用一次牙線、清除口內殘渣牙垢,搭配溫和不刺激的漱口水,清潔牙刷刷不到的死角、維持口腔內部環境。

其實不少孕婦會在清潔過程中感到不適,當潔牙用品碰到牙肉、牙齒時,就會引發噁心感,這都是正常且常見的情況。嘗試尋找能減輕不適的方法,吃完酸性、甜食或剛嘔吐完,需盡快以溫開水漱口,降低口腔內酸性程度。

 

2.注意飲食

A.甜食、含糖飲料、黏牙的零食、酸性食品需控制攝取份量。

B.盡量少量多餐,細嚼慢嚥、小口飲水,避免胃部壓力過大。

 

3.回診預防

A.孕前
有懷孕計畫的準媽咪可以提早半年至一年找牙醫進行檢查及評估,做好口腔保健、牙齒檢查,及早治療牙周相關問題。

B.孕期
政府補助孕婦每三個月洗牙一次,把握機會定期請專業醫師清潔口腔,避免發炎的可能性。如有出現牙痛、流血、牙齦瘤發作等情況,請務必與牙醫師進行評估,討論治療計畫及處置,千萬不要怕看醫生而拖延病程、危害到寶寶而因小失大。

 

 

建立正確的觀念,以及持之不懈的努力維持,孕前做好檢查、孕中做好維護,遇到口腔問題尤其不要選擇隱忍,定時定期前往醫療院所做好保健,平時做好口腔清潔、搭配產孕婦專用產品,才能媽媽健康、寶寶平安!

 
 

參考資料

http://xn--wuvo8ujmzgje.tw/html/front/bin/ptlist.phtml?Category=372933

https://dentistry.tw/pregnancy-oral-hygiene/#問題一:孕婦牙齦、牙肉的問題

https://zh.iliveok.com/health/huai-yun-qi-jian-de-kou-qiang-yan_108845i15939.html